2018年11月20日 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 mayamaya 健康 ピンチ！風邪をひいてしまった！商売道具の一つがやられた 先週木曜日ぐらいから喉の調子が悪い。 だんだん鼻声になり、土曜日にはガラガラ声になった。 笑う時の声が出ない。かすれる。 咳が続くわけでもないが、とにかく話すことが辛い。 仕事柄、人と話すことが多いので参る。 なんとか早 […]
2018年11月6日 / 最終更新日時 : 2018年11月6日 mayamaya 健康 ボディメンテナスへ。体の異変あり！静脈瘤がまずい！ 今日は２カ月に１回のボディメンテナスへ。 いつもお世話になっているテノヒラさん。 自然療法サロンテノヒラ 初っぱなから左脚の静脈瘤が気になると言われる。 以前からチェックされていた箇所ではあったが 自分とし […]
2018年10月14日 / 最終更新日時 : 2018年10月14日 mayamaya 健康 一気に秋がやってきた。 この週末は一気に秋になった。 最高気温が20度を少し超えるくらい。 金曜日までは日中半袖でも過ごせるくらいだった。 それが一気に寒くなった。 私は寒さが苦手。暑いのよりも寒いのは我慢できない。 今夏の猛暑が […]
2018年9月26日 / 最終更新日時 : 2018年9月26日 mayamaya 健康 50歳を過ぎたらとことん遊べ 午前中仕事の会議に行き、帰宅して テレビをつけたら石丸謙二郎さんが出ていた。 トーク番組のゲストとして。 画面のタイトル見たら「50歳を過ぎたらとことん遊べ」 なんだか面白そうと思ってそのまま見ていたら いろいろとチャレ […]
2018年9月10日 / 最終更新日時 : 2018年9月11日 mayamaya 健康 早速がん検診に行ったって。大切なこと伝わる嬉しさ。 先日参加した「がんについて考えよう」の講演会の 話しを職場の人に話したところ早速検診に行ってきた と報告を受けた。 がんについて考えよう講演会に参加して〜原千晶さん・小林優子先生〜 子宮がん検診（頸がん、体 […]
2018年9月6日 / 最終更新日時 : 2019年4月30日 mayamaya 健康 骨盤底筋大人オンリーファーストレッスン〜自然療法サロンテノヒラ主催〜 ８/３０(木) 骨盤底筋大人オンリーファーストレッスンに 初めて参加してきました。 まず骨盤底筋周りの部位名称についてしっかり座学。 自分の体の内部のこと微妙に知らなかったことに 驚きを感じつつ体の仕組み成り立ちがわかり […]
2018年9月5日 / 最終更新日時 : 2018年9月10日 mayamaya 健康 がんについて考えよう講演会に参加して〜原千晶さん・小林優子先生〜 今日は「がんについて考えよう」の講演会へ まず１部 湘南医療大学の小林優子先生のお話し ポイントとして ①子宮は大事な臓器 ②子宮がんが増えている ③子宮がんには頸がんと体がんがある ④早めの検診を ⑤知識は力なり。正し […]
2018年8月24日 / 最終更新日時 : 2018年8月24日 mayamaya 健康 原因不明な痛みが！体は正直です。 昨日は趣味のタヒチアンダンスのレッスン日だった。 楽しみな時間である。 しかし、この日の朝は違った。 左足の裏が小石を踏んだようにチクチク痛い。 歩くたびに痛いからダンスどころではない。 マッサージしたり温めたりしてみた […]
