ライフスタイル ショートヘアにして普段のお手入れは楽になったけれども美容院に行く回数が増えそうです。いつもの美容院に行ってきました(8/19)
7/16に長く伸びっぱなしになっていた髪の毛をバッサリとカットしました。新規開拓したお店で大胆にもロングからショートにチェンジしました。カラーも今までは黒に近いダークブラウンだったものを明るめの茶色をオーダーして仕上げてもらいました。カット...
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ライフスタイル 初めてZoomアプリを使って、おうち飲み会な土曜の夜とお試しピラティスレッスンな日曜の夜 (４/４・４/５版)
新型コロナウィルスの感染拡大防止のために週末の不要不急の外出は自粛しよう！ということで家にいる時間が増えている。そのような中でオンライン会議が出来るZoomアプリを使って楽しむ方法が流行っている。 先週金曜日の夜、友だちとLINE通話で話...
ライフスタイル カフェインレス生活続けています♪眠る前に飲むハーブティー買い足しました(3/15)
カフェインレス生活続けてます。以前、購入したInnerbeautyという名前の数種類ミックスされたハーブティーの在庫が無くなり、またenherbの店舗に行きました。以前は、試飲をさせてくれていたのですが新型コロナウィルスの感染予防のため試飲...
ライフスタイル 骨盤底筋レッスン（３回コース）始まりました。
4月に体験レッスンを受けて、一念発起。骨盤底筋レッスン（３回コース）に申し込みしました。運良く、日程が自分と合ったのも良い時期というご縁だったのではないかと思います。骨盤底筋ってあまり意識されない見過ごされてしまいがちな筋肉ですが、女性にと...
ライフスタイル 40代！骨盤底筋体験レッスンに参加！筋トレ・美容に(4/23)
4/23(火)骨盤底筋体験レッスンに参加しました。実は昨年８月に初めて参加した時の体験があり続けていきたい！と意気込みを書いていたのですが一人で続けていくことって難しいですね。甘えが出てしまって、そのうちすっかり忘れてしまう。レッスンを受け...