原因不明な痛みが！体は正直です。

昨日は趣味のタヒチアンダンスのレッスン日だった。
楽しみな時間である。
しかし、この日の朝は違った。
左足の裏が小石を踏んだようにチクチク痛い。
歩くたびに痛いからダンスどころではない。
マッサージしたり温めたりしてみたが変化なし。

「あーあ。どうしよう？」と嘆いていたら

息子が

「体を休めろ！ってことじゃない？」と言った。

うん。そうだね。

今年の猛暑に仕事も遊びも全力でしてきたもんね。
夏バテを感じなかったから出来たけれども季節は
少しづつ秋に向かっている。
身体の疲労は溜まってきている。

レッスンはお休みしてお昼寝した。
２時間熟睡。頭もスッキリ。
起き上がったら足の裏の痛みがなかった。

痛みの原因は不明だけれどもわかることがある。
疲れていたんだね。私。

息子から教えられた。ありがとう。