老老介護：ダブルケア〜退院後の状況、現況からの学び
ゆっくりと病気または老化が進んでいると感じる。
リハビリ入院から戻ってきた後、背中の筋肉の硬直がひどくなり
まっすぐ背筋を伸ばすことが出来なくなった。
そのことにより、胸元が圧迫され、呼吸がしにくい状況。
ただ、座るという姿勢を保つことも困難になってきている。
体を動かしたくても、なかなか思うように動かせなくなってきている。
その頻度が上がった。
これは事実として、受け止めなければならない。
しかし、父は介助者として一番近くにいるからか、この現実を
受け止め切れないでいる。何かというと大きな声で怒鳴ってしまう。
父が難聴ということもあるだろう。
そのことを含めても、母の身体の変化を受け入れるしかない。
そんな父がいっぱいいっぱいで電話してきた。
助けて欲しい。と直接言わずとも窮状を訴えてきた。
老老介護の辛いところだろう。でも、父は声を上げられて良かった。
ストレスフルでどうにかなっていたかもしれない。
私もどうにかして、介護を楽しめないかと考えていたところ
面白いことを発見した。
今まで自分が受けてきたボディメンテナンスの施術や
タヒチアンダンスのレッスンから体の動きや筋肉の使い方が
わかり、母の肩や腕のマッサージをするときに自分が受けてきたことが
有効なことがわかった。これは面白い。
少しでも筋肉を動かし、硬直させないようにしていきたい。
そうすることで母自身も少し楽になれるから。
そして、自分への戒めとして自分の身体のケアも怠らないでいたい。
病気にはならなくても誰もが老化はしていくから。
